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该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
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剧情：
朴素丹和李昇基担任2021年1月9日举行的音源部门颁奖典礼主持人、李多熙和成始璄担任在1月10日举行的专辑部门颁奖典礼主持人。